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Selber machen statt kaufen - Küche137 gesündere Alternativen zu Fertigprodukten, die Geld sparen und die Umwelt schonen

DatenAutor: smarticularVerlag: smarticular VerlagISBN: 978-3-946658-03-0Format: Taschenbuch, broschiertSeiten/Umfang: 192 Seiten, farbigAbbildungen: 130 FarbabbildungenErscheinungsdatum : 2017

InhaltVergiss ungesunde oder teure Supermarktprodukte, denn viele bessere Alternativen kann jeder leicht zu Hause selber machen! 137 unserer besten Rezepte und Ideen zum Selbermachen in der Küche zeigen, wie einfach es geht. Darum lohnt es sich, zahlreiche Fertigprodukte nicht mehr zu kaufen, sondern am besten selber zu machen:

Gut für die Gesundheit: Statt ungesunder und künstlicher Inhaltsstoffe enthalten die selbst gemachten Alternativen natürliche Zutaten. Manche wachsen sogar direkt vor deiner Haustür und sind vollgepackt mit Vitalstoffen für eine ausgewogene, gesunde Ernährung.

Gut für die Umwelt: Selbermachen spart jede Menge Verpackungsmüll und Plastik. Außerdem kannst du bevorzugt regionale, saisonale Zutaten verwenden, mit kurzen Transportwegen und weniger Ressourcenverbrauch.

Gut für die Haushaltskasse: Selbst gemachte Alternativen sind fast immer deutlich preiswerter als fertige Lebensmittel, selbst dann, wenn du nur rein biologische Zutaten verwendest.

Gut für dich: Selbermachen bereitet Freude, regt die Kreativität an, stärkt das Selbstvertrauen und macht dich außerdem ein bisschen unabhängiger.

Seit 2014 veröffentlicht das Ideenportal smarticular.net Anleitungen und Tipps rund um ein einfaches und nachhaltiges Leben. Für beinahe jeden Körperteil finden sich in Drogerie und Supermarkt ganze Regalreihen spezialisierter Reinigungs- und Pflegeprodukte. Doch was verbirgt sich alles in den Spraydosen, Plastiktuben und Fläschchen, codiert in langen Zutatenlisten? Bei der Mehrzahl der Produkte sind es überwiegend synthetische Inhaltsstoffe, häufig auf Basis von Mineralölen, die im Verdacht stehen, Abhängigkeitserscheinungen hervorzurufen und Allergien, Krebs und andere Erkrankungen auszulösen. Zudem verursacht die Flut spezialisierter Fertigprodukte eine gewaltige Menge Verpackungsmüll. Die meisten von ihnen lassen sich jedoch sehr einfach durch nachhaltige, selbst gemachte Alternativen ersetzen. Mit gesunden, oft sogar essbaren Zutaten kannst du Shampoo, Zahncreme, Salben, Deo und vieles mehr in kurzer Zeit selbst zubereiten. Lass dich inspirieren, und mach auch dein Leben ein bisschen grüner!

Verlag

smarticular Verlag
Happy Minimalist GmbH
Marktplatz 4
85567 Grafing bei München, Deutschland
E-Mail: info@smarticular.net

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5 von 5 Sternen

July 6, 2024 08:13

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Super gute Rezepte! Kenn zwar schon einige

Super gute Rezepte! Kenn zwar schon einige und verwende sie schon länger, aber darin findet man immer wieder Neues.

July 5, 2023 12:22

Durchschnittliche Bewertung von 5 von 5 Sternen

Sehr wichtig und gute Ideen

Sehr wichtig und gute Ideen

December 17, 2020 09:55

Durchschnittliche Bewertung von 5 von 5 Sternen

Sehr empfehlenswert

Super Tipps , schneller Versand

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4 Bewertungen

6. Juli 2024 08:13

Bewertung mit 5 von 5 Sternen

Super gute Rezepte! Kenn zwar schon einige

Super gute Rezepte! Kenn zwar schon einige und verwende sie schon länger, aber darin findet man immer wieder Neues.

5. Juli 2023 12:22

Bewertung mit 5 von 5 Sternen

Sehr wichtig und gute Ideen

Sehr wichtig und gute Ideen

17. Dezember 2020 09:55

Bewertung mit 5 von 5 Sternen

Sehr empfehlenswert

Super Tipps , schneller Versand

2. März 2019 13:29

Bewertung mit 5 von 5 Sternen

gut

sehr informativ