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07.07.26

Magnesiumöl selber herstellen

Magnesiumöl selber herstellen

Sie möchten Magnesiumöl selbst mischen und das richtige Verhältnis kennen? Mit Magnesiumchlorid Hexahydrat, Wasser und einer Sprühflasche lässt sich eine ca. 30 %ige Lösung Schritt für Schritt herstellen – inklusive Rezept, Misch-Tabelle, Anwendungshinweisen und typischen Fehlerquellen.

Aktualisiert: Juni 2026 Lesezeit: ca. 10 Minuten DIY-Ratgeber

Was ist Magnesiumöl?

Trotz seines Namens handelt es sich bei Magnesiumöl nicht um ein Öl, sondern um eine wässrige Lösung aus Magnesiumchlorid Hexahydrat (MgCl₂·6H₂O) und Wasser. Die Lösung fühlt sich auf der Haut leicht ölig an – daher hat sich die Bezeichnung „Magnesiumöl“ umgangssprachlich etabliert.

Für selbst hergestelltes Magnesiumöl wird häufig eine Konzentration von etwa 30 % verwendet. In diesem Ratgeber zeigen wir Ihnen Schritt für Schritt das Mischungsverhältnis, die benötigten Materialien sowie praktische Hinweise zur Herstellung.

🧪

Kein Öl

Magnesiumöl enthält keine Öle. Der Name beschreibt lediglich die leicht ölige Haptik der Lösung.

⚗️

30 % Rezept

Für 100 ml werden etwa 30 g Magnesiumchlorid Hexahydrat verwendet und anschließend mit Wasser auf 100 ml aufgefüllt.

🧴

Wenige Zutaten

Benötigt werden Magnesiumchlorid, Wasser, eine Küchenwaage sowie eine geeignete Sprühflasche.

📖

Schritt für Schritt

Im weiteren Verlauf finden Sie das Rezept, Mischtabellen, Sicherheitshinweise und häufige Fragen.

Was Sie für Magnesiumöl benötigen

Für die Herstellung von Magnesiumöl benötigen Sie nur wenige Dinge: Magnesiumchlorid Hexahydrat, Wasser, eine Sprühflasche und etwas Zubehör zum Abwiegen und Umfüllen.

🧪

Magnesiumchlorid Hexahydrat

Der wichtigste Rohstoff für das Rezept. Für 100 ml Magnesiumöl werden ca. 30 g Magnesiumchlorid Hexahydrat benötigt.

💧

Wasser

Handwarmes Wasser erleichtert das Lösen. Destilliertes Wasser oder Leitungswasser sind möglich.

🧴

Sprühflasche

Eine 100 ml Sprühflasche eignet sich gut zum Abfüllen und dosierten Auftragen der fertigen Lösung.

⚖️

Waage & Messbecher

Küchenwaage, Messbecher und Löffel helfen dabei, die Menge sauber abzuwiegen und die Lösung gut zu vermischen.

Wichtig: Arbeiten Sie möglichst sauber und verwenden Sie eine saubere Flasche. So lässt sich die Lösung besser lagern.

Magnesiumöl selber herstellen – Rezept für 100 ml

Mit diesem Grundrezept stellen Sie etwa 100 ml Magnesiumöl mit einer Konzentration von ca. 30 % her.

Basisrezept

100 ml Magnesiumöl

🧪 30 g Magnesiumchlorid Hexahydrat
💧 Wasser auf 100 ml auffüllen
Ergibt ca. 100 ml Magnesiumöl
Hinweis: Handwarmes Wasser erleichtert das Auflösen des Magnesiumchlorids. Bei kälterem Wasser dauert das Lösen entsprechend etwas länger.

Mischungsverhältnis für Magnesiumöl

Die Tabelle zeigt das Mischungsverhältnis für eine ca. 30 %ige Magnesiumchlorid-Lösung. Wählen Sie eine Zielmenge aus oder berechnen Sie eine eigene Menge.

ml
Benötigte Menge 30 g Magnesiumchlorid mit Wasser auf 100 ml auffüllen
Zielmenge Magnesiumchlorid Mit Wasser auffüllen bis
100 ml 30 g 100 ml
250 ml 75 g 250 ml
500 ml 150 g 500 ml
1000 ml 300 g 1000 ml
2000 ml 600 g 2000 ml
5000 ml 1500 g 5000 ml
Richtwert: Bei einer 100-ml-Sprühflasche entspricht ein Sprühstoß ungefähr 0,18 ml. Der tatsächliche Wert kann je nach Sprühkopf abweichen.

Magnesiumöl Schritt für Schritt herstellen

Mit dieser Anleitung lässt sich eine Magnesiumchlorid-Lösung mit einer Konzentration von etwa 30 % in wenigen Minuten herstellen.

1

Magnesiumchlorid abwiegen

Wiegen Sie die benötigte Menge Magnesiumchlorid Hexahydrat mit einer Küchenwaage ab. Für 100 ml werden etwa 30 g benötigt.

2

Wasser hinzufügen

Geben Sie das Magnesiumchlorid in einen Messbecher und füllen Sie anschließend mit handwarmem Wasser bis zur gewünschten Gesamtmenge auf.

3

Gründlich umrühren

Rühren Sie die Lösung so lange um, bis sich das Magnesiumchlorid vollständig gelöst hat. Bei kühlerem Wasser kann dieser Vorgang etwas länger dauern.

4

In die Sprühflasche füllen

Füllen Sie die fertige Lösung vorsichtig in eine saubere Sprühflasche. Vor dem Verschließen gegebenenfalls kurz abkühlen lassen.

5

Flasche beschriften

Beschriften Sie die Sprühflasche mit Inhalt und Herstellungsdatum. So behalten Sie den Überblick, insbesondere wenn mehrere selbst hergestellte Lösungen verwendet werden.

💡 Praxistipp

Soll die Sprühflasche auch über Kopf verwendet werden, kann bei vielen Sprühköpfen das Steigrohr entfernt werden. Ob dies möglich ist, hängt vom jeweiligen Modell ab.

Hinweise zur Anwendung

Vor der Verwendung von selbst hergestelltem Magnesiumöl sollten einige grundlegende Hinweise beachtet werden. Sie helfen dabei, die Lösung sachgemäß anzuwenden und aufzubewahren.

🚫

Nicht auf verletzter Haut anwenden

Die Lösung sollte nicht auf offene Wunden, gereizte Haut oder frisch rasierte Haut aufgetragen werden.

👁️

Augenkontakt vermeiden

Kontakt mit den Augen vermeiden. Nach der Anwendung empfiehlt es sich, die Hände gründlich zu waschen.

🧴

Zunächst kleinflächig testen

Die Lösung zunächst an einer kleinen Hautstelle testen. Bei Unverträglichkeit mit Wasser abspülen und nicht weiter verwenden.

👶

Außer Reichweite von Kindern

Die Lösung gut verschlossen sowie außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

Wichtiger Hinweis

Die Inhalte dieses Beitrags dienen ausschließlich allgemeinen Informationszwecken und stellen keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung dar.

Tipps für ein gutes Ergebnis

Mit wenigen einfachen Maßnahmen lässt sich Magnesiumöl besonders unkompliziert herstellen und aufbewahren.

✓ Handwarmes Wasser verwenden
Handwarmes Wasser erleichtert das Auflösen des Magnesiumchlorids. Bei kaltem Wasser kann das vollständige Lösen entsprechend länger dauern.
✓ Sauber arbeiten
Verwenden Sie saubere Gefäße, Messbecher und Sprühflaschen, damit die Lösung möglichst sauber abgefüllt wird.
✓ Flasche gut verschließen
Nach dem Gebrauch die Sprühflasche immer gut verschließen und möglichst trocken sowie lichtgeschützt lagern.
✓ Behälter beschriften
Ein Herstellungsdatum auf der Flasche hilft dabei, selbst hergestellte Lösungen später eindeutig zuzuordnen.

Häufig gestellte Fragen zu Magnesiumöl

Antworten auf häufige Fragen rund um Herstellung, Mischungsverhältnis, Lagerung und verwendete Materialien.

Was ist Magnesiumöl?
Magnesiumöl ist keine Ölzubereitung, sondern eine wässrige Lösung aus Magnesiumchlorid Hexahydrat und Wasser. Die Bezeichnung hat sich aufgrund der leicht öligen Haptik etabliert.
Warum heißt Magnesiumöl eigentlich Öl?
Der Name bezieht sich ausschließlich auf das Hautgefühl der Lösung. Sie enthält keine pflanzlichen oder mineralischen Öle.
Welches Mischungsverhältnis wird häufig verwendet?
Häufig wird eine Lösung mit etwa 30 % Magnesiumchlorid verwendet. Für 100 ml werden dazu ca. 30 g Magnesiumchlorid Hexahydrat mit Wasser auf 100 ml aufgefüllt.
Kann ich Leitungswasser verwenden?
Leitungswasser kann verwendet werden. Manche bevorzugen destilliertes Wasser, insbesondere wenn die Lösung länger gelagert werden soll.
Ist destilliertes Wasser notwendig?
Nein. Destilliertes Wasser ist nicht zwingend erforderlich. Es wird teilweise verwendet, um die Lagerstabilität zu unterstützen.
Wie lange ist selbst hergestelltes Magnesiumöl haltbar?
Eine allgemeingültige Haltbarkeitsdauer lässt sich nicht angeben. Sauberes Arbeiten, geeignete Behälter und eine kühle, lichtgeschützte Lagerung können die Qualität der Lösung unterstützen.
Wie sollte Magnesiumöl gelagert werden?
Die Lösung sollte gut verschlossen, trocken und möglichst lichtgeschützt gelagert werden.
Kann ich Magnesiumflakes verwenden?
Ja. Magnesiumflakes bestehen ebenfalls aus Magnesiumchlorid Hexahydrat und können – je nach Produkt – zur Herstellung einer Magnesiumchlorid-Lösung verwendet werden.
Welche Sprühflasche eignet sich?
Für kleinere Mengen eignet sich eine 100-ml-Sprühflasche. Wichtig ist ein sauberer Behälter mit gut funktionierendem Sprühkopf.
Warum löst sich Magnesiumchlorid nur langsam?
Bei kaltem Wasser kann das Auflösen länger dauern. Handwarmes Wasser erleichtert den Lösevorgang.
Kann ich größere Mengen herstellen?
Ja. Mit Hilfe der Mischtabelle oder des Mengenrechners lassen sich auch größere Mengen berechnen.
Kann ich das Mischungsverhältnis verändern?
Dieser Ratgeber beschreibt eine häufig verwendete Konzentration von etwa 30 %. Wer ein anderes Mischungsverhältnis verwenden möchte, sollte die benötigten Mengen entsprechend neu berechnen.

Weitere Anleitungen rund um Magnesium entdecken

Sie möchten mehr über Magnesiumchlorid, Magnesiumflakes oder DIY-Anwendungen erfahren? Entdecken Sie passende Ratgeber und praktische Anleitungen im Diacleanshop Blog.

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